4 ans, boudiou, 4 ans déjà que je n’avais pas remis les pieds dans ce charmant village. Le PUF (Paysage Ultratrail Français) a bien changé depuis, et pourtant, c’était hier. Ca sent un peu le ...
Salut à tous La mission du jour, celle que j'ai accepté, c'est de jouer au "meneur d'allure" pour Antranik, futur finisher de l'UTMB 2007. Cette idée, elle est venue suite au Trail de ...
C'était un OFF organisé par Antranik et Françoise, une traversée intégrale de Marseille à Cassis par les Calanques. Voici un petit compte-rendu, histoire de ..... Pour l'intégrale des photos, ...
Salut à tous Nouvelle cogitation et mise en application ce midi : Le terrain : une pente en bâton d'environ 200 mètres et 35 m+ soit 17% de moyenne L'exercice : Enchainer 8 montées / descentes, ...
Salut à tous Allez, je vais essayer de dépoussièrer ce blog endormi depuis quelques temps. Comme je suis un adepte des cogitations diverses sur notre pratique, cogitations que je partage souvent ...
Quelques images d'une ballade essentiellement sur la face Nord du Ventoux C'est parti par la piste de ski du Chalet Reynard !!! Dans les sous bois Premier pierrier, première neige Françoise sur le ...
Grace au talent de Jean Marie et d'Olivier, voici un extrait d'une superbe ballade. Je mettrais les liens pour avoir accés à l'ensemble des photos dés que possible.
Salut à tous Il était temps mais vous trouverez ci-dessous le compte rendu "collectif" (mais quand même largement fait par Eric) de la Fortich'OFF 2006. Ceux sont les copies des pages du ...
Le OFF des Gorges du Tarn, c'est un week-end "choc" mais aussi estival, buccolique, touristique pour découvrir les Gorges du Tarn et le Causse Méjean. Ce OFF construit sur un week-end ...
Encore un OFF !!! Objectif Ventoux, (même si au moment où j'écris ces lignes rien n'est sûr), ce devrait être une grande sortie pour dire "au revoir" à ce fantastique terrain de jeu ...
Un vieux "rêve", une envie que j'ai trop longtemps mis au placard et puis, une carte, un circuit .....et une reconnaissance fantastique en novembre pour finir de me convaincre que ce ...
Champignons, cailloux et petites foulées !!! Chamonix – Les Houches : « ça roule » / Temps partiel réalisé : 0h48 (prévu : 0h50 ) / temps total : 0h48 (prévu : 0h50) C’est parti. Bien moins ...
Salut à tousAllez, ça repart. Je ne vais pas refaire tout mon carnet d'UTMB 2005 puique dans sa grande majorité, il est encore d'actualité en 2006. Je vais donc dans les semaines qui suivent ...
Ci-dessous une petite synthèse commentée de mon entraînement de févier 2006. Cette synthèse sera mise en ligne tous les mois jusqu’à fin août. Févier 2006 Depuis le 1er janvier 2006 Nombre ...
Ci-dessous une petite synthèse commentée de mon entraînement de Janvier 2006. Cette synthèse sera mise en ligne tous les mois jusqu’à fin août. Janvier 2006 Depuis le 1er janvier 2006 Nombre ...
Avant un compte rendu à venir, voici quelques images du OFF du Ventoux 2006 (photos réalisées par Stef34) Les participants au pied du Ventoux Avce de gauche à droite, Manu, Olivier, Françoise, ...
Salut à tousAu vue de la quantité de neige actuellement et des chutes prévues cette nuit et demain, il n'est plus envisageable de faire un OFF intégralement au dessus de 1400m d'altitude. Selon le ...
Plan d’entraînement C’est reparti ! Ma saison 2006 sera, comme en 2003, 2004 et 2005 axée sur une préparation qui devrait m’emmener en forme fin août. Cette préparation est sous le signe du ...
Salut à tous Après 2 reconnaissances partielles du parcours du futur Tour du Ventoux OFF, voici quelques infos : - la première reconnaissance avec Cyan dans des conditions météo ...
Salut à tous Avis à la population des traileurs. Les inscriptions pour l'Ultra Trail du Mont Blanc sont ouvertes depuis le 30 novembre 2005 et, même si c'était prévisible dans une mesure moindre, ...
Quoi ? L'Ultra Tour du Massif du Caroux Où ? Hérépian (34) - 30' de voiture pour se rendre au départ (Refuge de la Fage) Quand ? le 30 juillet 2006 - départ à 8 heures du matin Quelle distance ? ...
Quoi ? La Fortich'OFF de Maurienne Où ? Départ de Valloire (73) - Arrivée au lac du Mont Cenis (73) Quand ? les 08 et 09 juillet 2006 - départ à 4 heures du matin le 08 juillet Quelle distance ? ...
C'est quoi le OFF ? C'est courir, longtemps, sans contraintes, sans horaires ni points de passage, librement, à l'envie. Le OFF, c'est courir sans dossard, quand on veut, où l'on veut. On a tous ...
Il s'agit ici de décrire le plus précisément possible les divers ultras auxquels j'ai participé. Vous trouverez donc dans ces fiches d'ultras : Des infos génériques telles que le lieu, la date, le ...
Bienvenus sur mon « Carnet d’UTMB ». Quand ? Ce carnet d’UTMB a été mis en ligne pour l’édition 2005 de l’Ultra Trail du Tour du Mont Blanc (UTMB). Il a été enrichi durant les 6 mois qui ont ...
Bon ben c’est pas le tout de faire un « Carnet d’UTMB », un blog, d’écrire des trucs plus ou moins censés pendant des mois, de donner des conseils à pas mal d’inconnus dont j’imagine qu’ils me ...
Vous avez aimé (ou raté) la 6000D du Ventoux 2005, Vous pouvez coché sur votre calendrier "Le Tour du Mont Ventoux 2006" Traditionnellement en janvier, je randonne sur le Ventoux dans ...
C'est quoi le OFF ? C'est courir, longtemps, sans contraintes, sans horaires ni points de passage, librement, à l'envie. Le OFF, c'est courir sans dossard, quand on veut, où l'on veut. On a tous ...
Voici quelques photos réalisées lors de l'édition des 100 Km de Millau Sortie de Millau Direction Aguessac Dans Aguessac Kilométre 15 Le Rozier Demi tour, Kilométre 21 Sortie de Millau ...
« Parce que je n’arrivais pas à me dire que c’était impossible » Samedi 30 octobre 2004 Il est 00h35 et l’arche d’arrivée de l’Endurance Ultra Trail est derrière moi. Après 18h35 d’effort, je ...
La première partie Arnuva – Grand Col Ferret : « Un enchainement de folie » Temps partiel = 1h21 ( 1h29 roadbook) ; Temps total = 17h36 ( 17h37 roadbook) En 2003, nous arpentions un large chemin ...
Si vous ne connaissez pas les grandes lignes de mon plan d'entrainement, c'est ici. Et pour bien comprendre : JR = Course à pied sur route JT = Course à pied en "trail" VR = Vélo de ...
Dernière ligne droite ..... On y est (ou presque). Plus que 3 petites semaines et rien n'est plus à faire coté entrainement physique (tout au plus quelques sorties par ci par là pour se rassurer, ...
Si vous ne connaissez pas les grandes lignes de mon plan d'entrainement, c'est ici. Et pour bien comprendre : JR = Course à pied sur route JT = Course à pied en "trail" VR = Vélo de ...
C'est parti, c'est les vacances. Elles s'annoncent sportives entre l'Aveyron et l'Hérault. Au programme, la famille et aussi du vélo sur les routes de ma jeunesse. Avant d'y aller, je ne résiste ...
EN CONSTRUCTION Lieu de départ : Pralognan la Vanoise - Savoie (73) - France Lieu d'arrivée : Pralognan la Vanoise - Savoie (73) - France Prochaine édition : 1er week-end de juillet 2006 Site ...
Trail des Balcons d'Azur Roc de Chartreuse Tour des Glaciers de la Vanoise Route de la Lavande Trail de la Sainte Victoire Endurance Ultra Trail 24h de Saint Fons Ultra Trail du Mont Blanc Grand Raid du Ventoux Fila Aubrac SaintéLyon 6000 D Templiers 100 Km de Millau
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